こんにちは。家事代行みもざです。

ブログを読んでいただきありがとうございます。

先日、とても大きな地震がありましたね。

日中の時間帯とはいえ、突然の揺れに不安を感じた方も多かったのではないでしょうか。

被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

私自身もまず家族の安全を確認し、日常が当たり前ではないことを改めて感じました。

こういう時こそ、無理をせず「休めるところは休む」「頼れるところは頼る」ことが大切だなと思います。

さて、今回は家事代行でお作りしたお料理の一部をご紹介します。

写真は、数日分のごはんとして食べられるものと、冷凍保存ができる作り置きを組み合わせて準備したものです。忙しい日でも、温めるだけで食べられるおかずがあると、心にも時間にも余裕が生まれます。

「今日は何を作ろう…」と考える時間が減るだけで、気持ちはぐっとラクになります。

冷凍できるおかずがあることで、体調がすぐれない時や、いざという時の安心にもつながります。

家事は毎日のことだからこそ、知らないうちに負担が大きくなりがちです。

みもざが、暮らしの中に少しの余白と安心を届けられたら嬉しいです。